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個人信用貸款率利比較
維生素C、β胡蘿蔔素，比莖含量還要更豐富。
值得一提的是，雖然芹菜含有草酸，但是因為芹菜還含有醋酸、少量丁酸，所以不會影響鈣質吸收；芹菜有助降血壓，但是含有較高鈉含量，食用過量反而會造成血壓上升；芹菜性涼，經常腹瀉的民眾不宜吃太多。
菠菜是很特別的蔬菜，因為跟很多食物都不能一起吃。楊淑媚表示，中醫認為菠菜味甘，性涼，能夠養血止血、潤腸通便、止渴潤燥，有助改善貧血、口渴、穩定血壓等，對於改善頑固性便祕也有幫助。不過，吃菠菜有禁忌，有些食物最好避開。
楊醫師指出，現代醫學認為，菠菜又稱赤根菜、波斯草、鸚鵡菜，含有鐵質、β胡蘿蔔素、微量元素，以及維生素A、B、C、D等營養成分，有助維持正常視力，預防夜盲、眼瞼緣炎、口角糜爛、舌炎、口唇炎、口腔潰瘍等症狀。此外，菠菜含有鉻、類胰島素等物質，可望維持血糖穩定，比較適合第二型糖尿病患者。
楊淑媚醫師指出，一般民眾應注意，因為菠菜含有較多的草酸，如果跟高鈣食物一起吃下肚，很容易形成草酸鈣，進而體內長出結石，因此，吃菠菜要避開豆腐、牛奶、蝦米、豆製品、黑芝麻、優酪乳、小魚乾、吻仔魚等含鈣較高食物，最好不要在一餐中或相近時間同時吃到，有結石的人最好勿吃。
其實正常情況下，只要人體代謝功能正常，並不易形成結石，所以不用過度擔心，只有容易形成結石體質的民眾、具有結石病史的患者，這些人士才需小心。另外，民間流傳，菠菜不宜與韭菜、鱔魚同食，否則容易引起腹瀉；菠菜北市各學校8月1日起禁用一次性餐具，為此，環保局、教育局與教師、家長代表開過多次說明會，不過會中有教師反映，家長若外送便當，或學生外訂便當是否受限？質疑禁用一次性餐具的管理混亂，又沒有相關罰則，執行時恐造成「一校多制」。
對此，教育局表示，個人信用貸款率利比較將先從業者開始規範，家長與學生則逐步宣導，要求自帶不鏽鋼餐具。
為執行禁用一次性餐具政策，教育局編列1294萬元，補助高中熱食部委外廠商的不鏽鋼餐具，各校清洗餐具的流理台，也評估設置濾油設備，以防水管堵塞。
不過北市餐盒廠商高嘉鴻表示，市府的環保政策立意良好，但僅補助高中熱食部的不鏽鋼餐具，負責外包國中營養午餐的餐盒廠商，要自費3百萬以上更換不繡鋼餐具、清洗設備，現在學校內還有不同的依循標準，讓有心配合的廠商感到不公平。
北市國中家長聯合會學生福利委員會召集人劉德舜說，北市府的新政策，家長絕對支持，但希望相關配套可以更完善，像教育局都有編列相關預算補助國小、高中廠商使用不鏽鋼餐具，卻沒有補助國中業者，家長難免擔心業者衍生的成本，是否會轉嫁到家長與學生身上。
此外，也有教師反映，若有家長授權讓學校周邊便當店、小吃攤送便當到校，校方到底該不該管，教育局應訂出一致性的遵行準則，學校執行也能有所依循。
北市教育局體衛科長許裕陞說，改革無法躁進，因此目前仍未規範家長外送便當使用一次性餐具，將先從業者開始規範，家長與學生再逐步宣導。
許裕陞說，原本業者就需自行支出一次性餐盒費用，長遠來看，因不鏽鋼餐具可重複使用，業者並不吃虧，已要求業者不得將買餐具費用轉嫁在國中午餐上。
不宜與豬肉同食，否個人信用貸款率利比較則可能減少銅的吸收；菠菜不能與蜂蜜同食，否則可能造成心痛。西半部高市教育局校安統計高雄因疑似流感停課的有12校、15班，衛生局統計確定因流感而停課的是6校、6班。
要如何區分一般感冒與流行性感冒？醫師教了3招識別，流行性感冒的特癥是發高燒、有被擊倒感、有群聚性。教育局也在學校推廣預防流感五口訣。
教育局與衛生局公布的停課校數和班級出現落差，教育局副局長王進焱說，因教育局採取的是「預防性」作法，一天內同一班累計有五分之一以上學生有類流感症狀，即使尚未篩檢確定為流感，還是停課以避免群聚
一般感冒與流行性感冒到底要如何區分？小港醫院感染管制室主任張科表示，一般感冒和流感都會傳染，但病毒、症狀、病程變化不同。
流行性感冒會發高燒到39度以上，全身痠痛、極度倦怠，「有被擊倒的感覺」，具高度傳染性。如果家人有被快篩出罹患流感，那自己也感染的可能性就很高了。空曠地區，低溫恐怕只有十度左右，民眾要注意保暖。（閻大富報導）
氣象局表示，二二八連假首日到週日白天，各地氣溫會持續回升，北部及宜花高溫可以升到二十度左右，中南部與台東大約二十三到二十六度，水氣也會逐漸減少。
氣象專家吳德榮指出，週日晚上至到下週二清晨這段時間，冷空氣明顯增強，氣溫會大幅下降，週一晚上到週二清晨，西半部及東北部空曠地區低溫可能會降到十度左右。
吳德榮說，下週二白天起到週四冷空氣會逐日減弱，但因為白天有陽光加熱，天氣舒適，夜間輻射冷卻反而特別強，氣溫還是會降得很低，民眾要特別注意日夜溫差的變化。（圖：26日衛星雲圖 氣象局提供）
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